Bereit für Veränderung und Entscheidung – die richtige Wahl
Mischung aus Seminar & Coaching
Inhalte
Auseinandersetzung mit der eigenen Person anhand von (Persönlichkeits-) Modellen sowie durch Erfahrungslernen in Übungen
Auf den Spuren der Fragen: Wer bin ich? Was macht mich aus? Was sind meine Stärken? Was ist mein Genius / meine Berufung / mein Lebenssinn? Was sind meine handlungsleitenden Werte? Habe ich Anschauungen, Glaubenssätze und Überzeugungen, die hinderlich sind? Bis wohin und nicht weiter – wo sind meine individuellen Grenzen?
Was hat das alles mit meinem konkreten Anliegen zu tun, mit dem ich hergekommen bin, wenn ich mit einem hergekommen bin?
Entwicklung von Lösungsideen für konkrete Anliegen bzw. von persönlichen Zielsetzungen und daraus Ableitung der nächsten Schritte
Entspannungs- und Imaginationsübungen & Yoga
Ziele
Teilnehmer:innen erfahren, wie Sie herausfordernde Lebenssituationen, anstehende Entscheidungen, Veränderungen u.v.a. nutzen können, um etwas dazu zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln.
Selbstverantwortung und Selbstbewusstsein der TeilnehmerInnen sind gestärkt.
Handlungsalternativen und nächste konkrete Schritte sind bekannt.
Ihre Vorteile und Ihr Nutzen
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die
sich eine Auszeit gönnen wollen, um sich mit sich selbst und Ihrem Leben beschäftigen und beides reflektieren wollen, um in Folge konkrete weitere Schritte für sich abzuleiten
sich in einer für sie unangenehmen oder herausfordernden Situation befinden und Handlungsoptionen finden wollen
eine Entscheidung treffen wollen / müssen, mit der sie sich vorab mit ein wenig Abstand auseinandersetzen wollen
sich vor, in oder nach einer Veränderung befinden und sich Unterstützung im Umgang damit wünschen.
Methoden
Kurzinputs, Einzel- und Gruppenarbeiten, Körper- und Entspannungsübungen (Yoga und andere)
